Ingredienten (voor 4pers):

1 pond sperzibonen (evt. groot blik)
kipfilet
Spelt (Biologische spelt, AH)
1 pot pikante tomatenroomsaus
1 ui
1 knoflook (evt)

Bereiding:

Kook de sperzibonen. Giet ze af. Of open blik en giet af 🙂

Snijd de kipfilet in stukjes en braad deze aan. Zo ook het uitje. Kook de tarly volgens gebruiksaanwijzing en gooi de ui, kipfilet, sperzibonen en pot met pikante tomatenroomsaus erdoor.

Heerlijk en makkelijk.